活到天年－秘传全中国的养生怯病大法

简述：在书中，武国忠先生愿为大家无私献上：1．一招来自于武林大成拳中的不传之秘——站桩养生功，最快激活您全身的阳气，从根子上护卫您的先天之本，阳气一足，有病祛病，无病强身。2．7种开...

定价：￥29

如皋长寿方案

简述：江苏如皋是中国著名的长寿之乡，当地百岁老人在人口总数中所占的比例，在世界上名列前茅。本书作者通过实际调查和走访，对如皋地区一百多位长寿老人的饮食习惯、生活起居等方面进行全面、立...

定价：￥29

家常百味——中老年必吃的20种食物

简述：家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。　　芦芛、茄子、土豆、银耳、香菇、南瓜……吃好喝好，预防疾病，延续衰老。

定价：￥10

中老年常见病预防调养食谱——十三香家常百味第2辑.16

简述：一羹一粥，一汤一饭，日常饮食，轻松保健。　　家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。

定价：￥10

家常百味——中老年保健食谱

简述：家常百味，营养健康，好学易做，尽享口福。为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

定价：￥10

watermark_best_small 老年人不生病的智慧

简述：一书在手，获得幸福晚年的全部秘诀。父母的健康，儿女的责任——子女送给老人的最佳礼物。　　父母的健康是儿女的最大福气；而父母保护身心的健康则是给儿女最大的财富。　　身体有病了再去...

定价：￥28

健康312经络锻炼法 (含光盘)

简述：312经络锻炼法为饱受疾病折磨的中老年朋友指明了一条通往健康长寿之路，它引导人们走出健康的误区，利用自身体内的经络系统进行自我医疗保健，重新找回失去的健康。312经络锻炼法是中...

定价：￥18

给老爸老妈的健康枕边书

简述：这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书，它旨在帮助中老年树立正确的健康观念，了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响，教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。 ...

定价：￥25

40岁登上健康快车(洪昭光著)

简述：本书是卫生部首席健康教育专家洪昭光教授为中青年群体量身定做的健康忠告，它将给这个群体带来最有冲击力的21世纪健康生活新理念。 中青年群体是创造社会财富的主力军，而身体是一...

定价：￥25

医生不懂的长寿秘密——如何成为世界上最长寿的人

简述：本书是英国营养学家、长寿学家萨利·比尔的巨著，主要目的是传播最新的长寿观念和保持年轻的原理。从出版的那天起，就在西方引起轰动。萨利·比尔亲自调查了世界上最长寿人郡居住的五个地区...

定价：￥25

60岁登上健康之路

简述：卫生部首席健康教育专家洪昭光，长期实践健康生活方式，数十年体重不变、血压不变、快乐心情不变，全部体能指标优秀。本书是洪昭光健康教育的最新力作，也是作者自己数十年健康生活经验的总...

定价：￥20

女人的三春:更年期银发族

简述：在《女人的三春——更年期•银发族》一书中，庄博士教大家如何以运动与饮食的方法改善更年期的不适症状，安然度过更年期，并怀抱着一颗感恩的心，面对停经后的生活。庄博士的母...

定价：￥30

快乐老年健康枕边书

简述：长命百岁是每个老年人的愿望，其实快快乐乐、健健康康地安度有生之年才是生命的精髓。　　目前，我国居民人均寿命已超过72岁，但其中大部分的老年人有10～15年健康状况很差，有的生活...

定价：￥30

老年人健身锻炼法

简述：本书从健康长寿的角度，结合我国老年人的身心特点、兴趣和爱好，系统地介绍了老年人健身锻炼的基本知识、锻炼方法，以及老年人常见疾病的健身锻炼和疗疾康复法等。内容丰富，通俗易懂，方法...

定价：￥6

细节决定健康：影响老年人健康的369个生活细节

简述：最美不过夕阳红，如何把这段美好的景致经营得更久远，正确对待自己的健康问题，拥有健康的体魄，远离疾病的侵袭，是每个老年朋友最大的愿望。 本书正是基于这一点，从生活中容易被忽...

定价：￥18